Button Text

Acasa - Produse - Gama FIT - Exercitii FIT

Exercitii FIT

Citeste si MENIU FIT!>>>>

Exerciții

 

 

Urmaţi planul potrivit pentru scopurile dumneavoastră de fitness.

 

Fiecare din planurile noastre urmează aceleaşi exerciţii încercate şi testate, care promit rezultate reale și mai multă masă musculară.

 

Nivelurile de intensitate sunt diferite, pentru a putea alege nivelul la care vă aflați.

 

Faceţi clic pe unul dintre antrenamentele din tabelul de mai jos şi veți obține idei de exerciții pentru aerobic și consiliere pentru exerciții și rutine de rezistenţă și formare.

 

 

Nivel Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata
Femei Incepator Aerobic
30 minute
Antrenament Forță #1 Aerobic
30 minute
Antrenament Forță #2 Aerobic
30 minute
Aerobic
30 minute
Femei Avansat Aerobic
45 minute
Antrenament Forță #1 Aerobic
45 minute
Antrenament Forță #2 Aerobic
45 minute
Aerobic
45 minute
Barbati Incepator Aerobic
30 minute
Antrenament Forță #1 Aerobic
30 minute
Antrenament Forță #2 Aerobic
30 minute
Aerobic
30 minute
Barbati Avansat Aerobic
45 minute
Antrenament Forță #1 Aerobic
45 minute
Antrenament Forță #2 Aerobic
45 minute
Antrenament Forță #3

 

Antrenamentul de Forță este unul pentru întărire, formare și creștere musculară

 

Citeste si MENIU FIT!>>>>

 

 

Pentru un program complet contactati nutritionistul nostru!

Tel: 004-0757 674 298
E-mail: office@juicenoni.ro